વ્યસન છોડવું ખરેખર કેટલું અઘરું છે, નહીં? – દૂરબીન : કૃષ્ણકાંત ઉનડકટ
વ્યસન છોડવું ખરેખરકેટલું અઘરું છે, નહીં? દૂરબીન : કૃષ્ણકાંત ઉનડકટ ———- આજે નો ટોબેકો ડે છે. તમાકુ નુકસાન કરે છે…
ચિંતન એટલે પોતાની સાથે નિરાંતે વાત કરવી તે!
વ્યસન છોડવું ખરેખરકેટલું અઘરું છે, નહીં? દૂરબીન : કૃષ્ણકાંત ઉનડકટ ———- આજે નો ટોબેકો ડે છે. તમાકુ નુકસાન કરે છે…
જમતી વખતે આપણું ધ્યાનજમવામાં જ હોય છે ખરું? દૂરબીન : કૃષ્ણકાંત ઉનડકટ ———- જમતી વખતે વાતો કરવી કે નહીં? વાતો…
માનસિક શાંતિ માટે કરવા જેવું કામ DIGITAL DETOX દૂરબીન : કૃષ્ણકાંત ઉનડકટ ———- નક્કી કરો કે રોજ અમુક કલાકથી વધુ…