મેદસ્વિતા : બીમારી છે કે બેદરકારી? – દૂરબીન : કૃષ્ણકાંત ઉનડકટ
મેદસ્વિતા :બીમારી છે કે બેદરકારી? દૂરબીન : કૃષ્ણકાંત ઉનડકટ ———- દુનિયામાં 65 કરોડથી વધુ લોકો મેદસ્વિતાથી પીડાઈ રહ્યા છે. મેદસ્વિતાની…
ચિંતન એટલે પોતાની સાથે નિરાંતે વાત કરવી તે!
મેદસ્વિતા :બીમારી છે કે બેદરકારી? દૂરબીન : કૃષ્ણકાંત ઉનડકટ ———- દુનિયામાં 65 કરોડથી વધુ લોકો મેદસ્વિતાથી પીડાઈ રહ્યા છે. મેદસ્વિતાની…
બોડી ચેકઅપ કરાવો પણ કોઈ વાતથી ફફડી ન જાવ! દૂરબીન : કૃષ્ણકાંત ઉનડકટ ———- દરેક વ્યક્તિએ એક વાત યાદ રાખવા…
MINDFULNESS જિંદગીની દરેક ક્ષણને પૂરેપૂરી જીવવાની કળા દૂરબીન : કૃષ્ણકાંત ઉનડકટ ———- ઓક્સફોર્ડ માઇન્ડફૂલનેસ સેન્ટરનો અભ્યાસ એવું કહે છે કે,…
NEW LOOK : દેખાવની દુનિયા તમે ક્યારેય તમારો લુક ચેન્જ કર્યો છે? દૂરબીન : કૃષ્ણકાંત ઉનડકટ ———- ન્યૂ લુક ધારણ…
વજન વધી ગયું છે? ટેક ઇટ ઇઝી! બહુ દિલ પર ન લો! દૂરબીન : કૃષ્ણકાંત ઉનડકટ વજનના સવાલનો જવાબ અઘરો…